お久しぶりです🚴💦

お久しぶりです！良太です！！チーム練の投稿は約1ヶ月ぶりですかね(^-^;SMBという試験で中々自転車に乗る余裕がなく練習をサボってましたm(_ _)m…が試験も終わり余裕が出てきましたので気合い入れて本日から練習再開💪

コースは文挟→黒川神社→猪倉峠とリハビリ練にしては中々の強度👀‼️しかも本日はかなりの猛暑…朝から30℃以上で自転車を乗るには中々の苦行☀️💦

●文挟区間●

久々の高速ローテ少しばかりぎこちない場面もあり先頭でスピード維持も筋力が落ちたから全然維持出来なくローテ付いて行くだけで精一杯(^-^;最後の最後でこのまま終われないと思い出来る限りアタックしてはみたものの直ぐに失速🚴‍♂️～その後方に居た宮崎さん・桝井君にあさっり抜かれゴールに🏁笑

●黒川神社区間●

ここでの区間では日差しが段々と強くなり気温が約35℃近くなっていたためか体に異変が💦川沿いなので少しは涼しいはずなんですが先程より益々力が出ない…弱ってるっていうのはもちろんですが今日の暑さは異常です☀️‼️見せ場を作る為にラスト200m手前位で皆んなの発射台に成るべくアタック🚴‍♂️弱ってる割りには中々の発射台になったのではないかと自画自賛で皆様をお見送り✋笑

それにしても桝井君は乗ってなかったと言いながらラストゴールスプリントまで参加してるから凄いよなぁ～💦

●猪倉峠●

神社でソロ練をしていた中嶋君が合流しラストの猪倉方面へ♩実際リハビリ練の自分の足は帰りたがっていましたが、来週の矢板ロードに向けて少しでも体に鞭を⚡️っと思いまして👍ここでのローテは宮崎さんの後ろに付き回っていましたが…ラストだからなのか宮崎さんがペースを上げる上げる💦もぉ序盤で足が空っけつな私には拷問の様なトレーニング💪💦流石に後半力尽き千切れてはしまったものの1ヶ月練習してないとはいえ少しは走れる事にビックリでした(^-^;

辛かったですが、チーム員との練習はやっぱりモチベーションアップしますね♩ガンガン練習して最低の目標としては元通りになるまで頑張りまっす🚴‍♂️本日もお疲れ様でした。