インターバル練習が必要な練習会に・・・

こんにちは、良太です^ ^

今回の練習会にはかなり久々の方が参加してのプチ山岳練➕宇都宮ロード練🚴‍♂️

約10年前にWADAで走ってた金谷君！ちょうどその頃私は高校の自転車部に所属していたのでWADAで走ってない時期でほぼ初対面∑(ﾟДﾟ)練習はちょくちょくしてたらしいので金谷君の脹脛はゴリゴリ💦よろしくお願いします♩

コースは中嶋君希望で古賀志山3コース！序盤は中々のトルクで踏めていて古賀志の九十九折で本柳さんとバチバチの勝負でしたがギリギリ振り切り先着🚴‍♂️💦ですが…本柳さん・中嶋君は昨日春ヒル二回上っての今日ですからね～ハンデがあってギリギリ勝てるぐらいでは駄目だ(^-^;

金谷君も全然走れていて強く途中置いていかれそぉになる場面もΣ（・□・；）

古賀志逆走では中嶋君が覚醒したのか序盤から高ケイデンスで序盤で置いていかれ！本柳さんですら後半まで追いつけなかったぽいです！！今年のヒルクライム中嶋君が輝くのか✨？

裏古賀志でのバトルは中嶋君とバトルしてたつもりが…終盤で後ろからエース本柳さんがここぞという場面で横から私達を抜き去り先着(T-T)強い方は走り方も上手い‼️

ラストは宇都宮ロードコースを一周と思っていましたが…本柳さんの一声（もぉ一緒でしょ？）っという事で泣きのもぉ一踏ん張り（´-`）もぉ足限界です💦

っという事で本日はここで終了になります！短時間高強度お疲れ様でした^ ^金谷君また是非遊びに来て下さい♩

最後までご覧いただきありがとうごうざいました^ ^

また、次回も見ていただけたら幸いですm(_ _)m

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