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自転車て正直

   怪我やﾄﾗﾌﾞﾙ続きで自転車に乗れない時期が数ヶ月続いてしまた時があた｡

身体のﾗｲﾝは変わりｳｴｲﾄもｵｰﾊﾞｰ 更に心拍機能も低下 身体を元に戻すにも半年は､

かかります  自転車て日々努力だよね

 

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