こんにちは良太です^ ^
ジャパンカップまで残り2週間となりましたね‼️先週は古賀志清掃したので🧹勿論コースは森林公園へ🚴♂️
練習内容は2周ギリギリで走れる強度でローテ回すことに！
エンジョイメンバーも森林公園周回へ参加！田村さんはアルミからカーボンフレームへ変わりモチベーションあげあげ⤴︎👍乗り尽くしましょう🚴♂️
練習開始💪ガチメンバーは本柳さん・宮崎さん・良太の3名！後方で野口さん親子が追走🚴♂️
1周目の古賀志で宮崎さんが先頭でガシガシ踏み中々のペースで下り坂突入💦‼️下りは清掃したとはいえ落ち葉が多く油断すると後輪が滑る箇所もありビビる(⌒-⌒; )
田野町交差点手前の坂や萩の道での坂で本柳さんがプチアタックをしたりと本番さながらの展開が多く足に段々とダメージが( ﾟдﾟ)⚡︎
2周目の古賀志は宮崎さんがドロップし本柳さんと一騎打ち‼️終盤まで2人とも一定のペースで様子見。終盤本柳さんにアタックをされ少し千切れ下り坂で追い付けるかと攻めてみたら途中かなり滑ってしまい落車まではならなかったが、本柳さんの背中は見えず…下り終わると優しい本柳が待っててくれ合流し最初の一言「良太1人で逃げて👍後から宮崎と追いかけるわ♪」っと…やはり本柳さんは厳しかった(TT)💦笑
始まった1人旅🚴♂️最初に比べれば大分1人旅にも慣れラストに1人スプリントしゴール🏁
後から追走していた翔平君も合流👍
今日はここで終わらず文挟→スプリントコースと足を更にイジメて本日は終了💦
TSS300近くと記録され古賀志がいかに辛いコースか皆様に知って頂きたいm(._.)m笑
お疲れ様でした♪
