8月11日（土曜日）練習会レポート🚴

こんにちは、良太です^ ^

今回の練習会コースは昨晩の豪雨の影響で山の方は避け街中の「戸祭台」4周回コースに🚴‍♂️

今年ロード練初参加の中山君♩来週の矢板ヒルクライムに向けて最後の追い込み👍

初のロードバイクで初のロードバイクでの練習会に参加のコウちゃん🚴‍♂️‼️シューズもしっかりビンディング👟‼️大人達が抜かされる日も近いでしょう(⌒-⌒; )👍笑

久々の戸祭台コースだったので最初の1周回は試走的な感じでゆったりと走行していましたが…途中白ジャージを着ている方と遭遇👀‼️

今日路面が濡れていたので練習会無いと思いコソ練していた本柳さんと合流🚴‍♂️♩白は違和感ありますね💦そして本柳さんと合流した一行はゆったり走る予定がいつのまにか強度な練習に(^-^;笑

ここで吉本さんがドロップ！そして離脱！！いつの間に👀‼️来週のヒルクライム頑張です👍

いつもだったらスプリントで余裕で抜かされる宮崎さんは本日大不調⚡︎風邪を拗らせながらも参加してくれました💦お大事にして下さいと言いたいところですが多分…休まず練習するんだろうなぁ～(°▽°)

遠藤君&中山君の若手ペアは思ってた以上に走れていましたが本日のコースとはあまり相性が悪そうな場面もチラホラ👀上るか下るかだけのコースで常に心拍MAX状態になっているので強度練に慣れてないと辛いんです( ´Д`)因みに獲得標高本日4周しただけで、いつも行ってる小来川コースの獲得標高を超えてるらしいですよ‼️💦

私自身の進捗は段々と調子が戻りつつのをかなり実感出来た練習会になりました👍上り終わってこらの踏み込み、ダンシングの手応え、アタックなど本日のコースも好きなコースっというのもあるとは思いますが本柳さんと最後までバトル出来たのは成果がでてきているに違いないでしょ(ﾟ∀ﾟ)✨計画的に練習すれば10月のJPまでには間に合いそうですかね…？っと思いながら本日の練習はここまでお疲れ様でした^ ^

最後までご覧いただきありがとうごうざいました^ ^

また、次回も見ていただけたら幸いですm(_ _)m

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