本番に向けて最終調整っす

はい!サイクルショップWADAの良太です!!

今年最初の目標の『富士ヒル』まで後1週間になりましたね(>_<)皆様はどぉです絶好調ですか!?

チームWADAは最終調整的な練習をしてきました♪IMG_3807

久々参加の武田さん今回女性組は店長と別メニューの練習に‼️少しだけでも坂に慣れとくと富士山が楽になりますよ♪

私たちのコースは古峰原40番アタック‼️

⬇︎本日のトレーニング内容はコチラ⬇︎

https://connect.garmin.com/modern/activity/1197092559

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古峰原街道ではコッペさんが!!暗黙の了解だった均衡のスピードをアタックにより粉砕⚡️

40番を本気で登りたかったので私はお見送りIMG_3809 IMG_3810

古峰原40番では鳥居から測定開始‼️最初は少し抑え気味での走行後ろには宮崎さん北澤さんが♪

神社に入る前に1人で淡々と走る展開に✨

神社通過では14分と良い流れのラップ!前回より心拍も足の乳酸も余裕がある!(◎_◎;)今シーズン練習なかなかできなかったけどようやく仕上がってきたのかな?

30番を超えたところで後ろをチラチラ

なんでって!?遅れて出発したエースが追いついて来そうで怖かった

途中で宇賀神さんがバイクで後ろから本柳さん近づいてるよ!!との一言でペースアップしたんですが最後の40番で並ばれて2人揃ってダンシングスプリントゴール‼️

追いつかれるとは情けない・・・

[タイム]

37:52

今シーズンでは初37分台と記録更新

減量の効果なのか良いタイムで最終調整終了m(_ _)m

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みんなも富士ヒルに向けて不安も有りつつ体が仕上がっている方々ばかり‼️

それにしてもみんなが吉本さんをみんあがイジリまくっているのが・・・笑IMG_3811 IMG_3819

今回はバイクで40番アタックの宇賀神さん‼️走行中本柳さんが段々近づいて来ているのを何回も教えて下さってありがとうございました♪( ´θ`)ノ

帰りは宮崎さんの後ろでの走行向かい風なのに5km以上宮崎が先頭になるとあがる・・・そして私が前に行く時辛い⚡️笑

平坦で暴走の螺王誰か止めて笑

っと‼️いうことで本日の最終調整古峰原40番アタックはここにて終了

来週は去年みたく前日お酒を飲まないで挑みます笑

参加される方々頑張りましょう♪

っあ!IMG_3808

中嶋くんが噂のバロックギア39を装着✨


最後までご覧いただきありがとうごうざいました^ ^

また、次回も見ていただけたら幸いですm(_ _)m

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