逆走は初めて🚴

こんにちは、良太です!

今週の練習会コースはツールド栃木で走る『鶴カン逆走』→カリ欠け峠♩

メンバーも明日は雨で走れない為か、大勢でスタート🚴‍♂️

鶴カンはチーム練で何百回も走った事ありますが、逆走でのチーム練は初のような👀‼️どの位の強度なのか全然分からないので取り敢えず一周はイーブンで👍……はい!そんな事出来ないWADAですよね(^-^;笑

一週の中盤から皆んな闘争心むき出しでかなりのハイペース💦一周自体距離的にはそんなに長く無いんですが、アップダウンがあり休める箇所が0に近いので強度はかなり💪特に萩の道下り終わってからの登りはかなり足にキツイ🚴‍♂️⚡️でも、ここがツールド栃木でキーポイントになるはずかな!

2周目で鶴カンの下りでどの位突っ込めるか確かめる為1人飛び出し確認‼︎下り終わりぐらいのコーナーはかなりくせ者👀下りが苦手な人だとガードレールに突っ込むかラインを守らず落車するかもですヽ( ̄д ̄;)ノそれを想定して先頭付近での位置取りが重要ですかね🚴‍♂️💦

それにしても今日のメンバーは皆んな気合い入りすぎていて30km走った位で体力が限界近い!私が弱いのもありますが、チーム員一人一人の戦闘力がアップしているので当たり前何ですが、休めない今日のコースに今日のメンバーはかなりキツイ(゚Д゚)‼️

かなり短いインターバル練を体には叩き込まないと💪😠

ではでは本日はここまで、お疲れ様でした^ ^


最後までご覧いただきありがとうごうざいました^ ^

また、次回も見ていただけたら幸いですm(_ _)m

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