こんにちは、良太です^ ^
久々の練習になりますね💦先週は雨と寝坊で行けなく不甲斐ない週末になってしまいましたが…本日は天候も良く自転車日和の気候に☀️
かなり久々に臼井さんが練習会参加‼️最近復活して、ちょくちょく練習しているようでした🚴♂️♩滝川さんも再来週のトライアスロン国体に向けて練習に参加👍でも…国体って…凄い実力ですね💦コースはジャパンカップまで後1ヶ月と迫っていますので勿論森林公園周回に🚴♂️本柳さんは今回滝川さんのサポートをしてくれエンジョイは橋下さん・店長ペアでの走行✨私は臼井さんとのバトル💦
●古賀志➕鶴カン区間
初っ端からは飛ばさずに鶴カンまではイーブンペースでローテして行くつもりでしたが、臼井さんの余裕そうな顔を見て作戦変更‼️少しの登り区間でペースを上げ臼井さんには平坦を引いてもらい徐々に足を削る事に🚴♂️本当にブランク帰りなのか全然ペースが落ちない臼井さん…実はブランクなんてなく密かに乗っていたのでは(^-^;？鶴カンでも私が先行していたもののピッタリ後ろに付かれたまま古賀志へ！古賀志の路面がウェットでダンシングすると後輪が空転し全然トラクションが掛からず体力の消耗が早い私💦途中で臼井さんが前に出て！ヤバイ💦っと思いすぐに背後に(^-^;九十九折に入ると路面がドライになったのでココでアタック💪なんとか臼井さんを切り離し先着🚴♂️ギリギリだったなぁ～
滝川さんも後方で本柳さんレッスンをしながら九十九折付近で発見‼️山が苦手だという滝川さん、初めての練習参加した時よりかなり山が早くなっていて男顔負けのヒルクライム力👍エンジョイの橋本さんは久々の自転車でかなり辛そう💦？やっぱ乗らないとすぐ体力落ちますよね(^-^;
●2周目古賀志区間
2周目は鶴カンには行かずにショートカットコース🚴♂️ここでは本柳さん、滝川さんペアが30秒先にスタートし臼井さん、良太が追う練習に！結構なスピードで追いかけていたんですが全然捕まらず古賀志でやっとキャッチ‼️💦本柳さんが、引いてたとはいえ千切れない滝川は凄い👀古賀志でキャッチした瞬間本柳さんのカウンターをくらい全然反応出来ずそのままゴール🏁まだまだ調子がダメだなぁ～
●スプリントコース
久々のスプリントコースは♩2周目の古賀志で黒川さんと偶然合流でき一緒に🚴♂️ここでは本柳さん・臼井さん・良太の3名は前でローテを回し滝川さん・黒川さんは後方で千切れない様に我慢の練習！巡航速度は約50キロ位だったと思います💦ラストのゴールスプリント手前で先頭に立つ様な位置でしたので発射台として自分は出し切り本柳さん・臼井さんでバトル🤜🤛どぉやら臼井が先着だったようです‼️…何回も言っていますが本当にブランクあったんですか( ﾟдﾟ)💦っと最後まで思いながら本日の練習会はここまで！
お疲れ様でした^ ^
