こんにちは、良太です^ ^
今回はクリテリウム練コースを開拓する為の練習会を行って来ました🚴♂️♩
森林公園から近い場所にあるという情報だったので、まずはいつも通り古賀志を1周！JPカップが終わり油断からなのか体調崩し全然走れていなかった私・・・メンバーもエンジョイ以外は本柳さん・宮崎さんと今の状態ではかなり辛いメンバーでの古賀志(・・;)そこまでペースは速くなかったんですが、ローテするたびにかなり体力の消耗がかなり早く久々に鶴カン手前でドロップしてしまいました！！💦その後は景色を楽しみながらの古賀志✨いつも景色見る余裕なんか全然無いので久々♪笑
古賀志からクリテ練ができるコースに向かい🚴初めてだったので取り敢えず様子見でイーブンで１周し２周目からは徐々にペースアップ⤴︎約３kmぐらいのコースでコーナリングなどもあり車もほとんど通らない道でしたので安全且つ高強度なコースに一同冬の練習コースとして100点の評価👍コーナがいくつかあるので上手じゃないとSTOP＆GOで後半かなり辛くなってしまいますね^ ^宮崎さんはここのコースでは無敵っす💪？因みに私は苦手・・・っというより平坦弱すぎることに再度気づかされました(T ^ T)っという事で本日は短い記事ですがここでまでとさせて頂きます。お疲れ様でしたm(_ _)m
朝一黒川さんが見送りに👀‼️
