2019/04/21練習会レポート🚴

こんにちは、良太です^ ^

昨日に引き続き本日2019/04/21(日)の練習会レポートになります。宜しければ最後までお付き合い下さい🚴‍♂️

宇都宮ロードのために本日の練習コースも森林公園!昨日と違うのは体の疲労感💦足が全く動きません(T . T)ケアをしているつもりなんですが、リカバリーの方法が駄目みたいですので、そこも勉強しなくては(^^;;

練習内容はペース走2周からの2周ガチ走行と昨日と違いペース走は1周少なくしました🚴‍♂️その代わりにクリテコースを3周する中々ハードな練習に!!因みにエンジョイメンバーも昨日、今日と宇都宮ロード走り佐藤さんは2日で6周も走ったそうです‼️💦まだ冬眠中の男性人もウカウカしてたら、いつのまにか抜かれる可能性ありますよ👍野口さんは息子さんとエンジョイで本日は走行🚴‍♂️

ガチメンバーは昨日とあまり変わらないメンバーでしたが…本日は皿足の宮崎さんが参加もあって昨日より過酷な練習会に…(゚д゚lllペース走で今日の自分のコンディションを確認しながら走ってみましたが、思ってた通り足・お尻筋肉が全く動かずペース走でもきつかったです💦なので、ガチ走行になった周回で1度ぐらい目立つため下りから平坦までを出来る限り逃げてみましたが、呆気なく吸収され萩の坂までローテ🚴‍♂️‼️

萩の坂ではやはり昨日と同じ様な形で本柳さんが先陣切ってハイペースになり、それに反応し宮崎さんが追走!自分も出来る限り追走し昨日と違い此処は、ギリギリ付くことが出来ました👀!ですが、萩を下ってすぐまた、上るポイントで、本柳さんによるアタックで流石に自分は千切れコッペ氏が追走🚴‍♂️中嶋君も追い上げてきたので2人でローテ回す事になったものの鶴カン逆周回のポイントで足が空っぽになり1人でゴールまで🏁不甲斐ない…

クリテコースは毎周スタートゴール地点で1位がポイントゲットする形で練習してるんですが、此処で皆んなに勝てるわけもなく2周目のポイントだけを狙ってロングスプリントにチャレンジ💪足が空っぽなりにロングスプリントできはしたが、流石に宮崎さん、本柳さんにピッタリ付かれてて良い発射台としてポイントを逃しました(T-T)

宇都宮ロード&クリテまで後半月ぐらいで、こんなんじゃ駄目駄目ですね…強い方々からアドバイス頂き今より少し成長した自分で挑みたいと思って本日はここまで‼️お疲れ様でしたm(_ _)m

来週は群馬レース参加される方々頑張って下さい👍


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