昨日の分追い込まなくては🚴

こんにちは、良太です^ ^

昨日は、まさかのパンクで序盤で走れなくなってしまい不完全燃焼でした…(TT)

本日は何事もなく練習会終えたいですね🚴‍♂️

さて!本日は南磨コースへ!!

宮崎さん・コッペ氏は本日鴨川レースで不在で、本柳さん・桝井くん・良太の3名❗️エンジョイは店長・橋本さんと少し少なめでのスタート❗️

先週から復帰した桝井君は平坦でのペースは久々とは思えない走り∑(゚Д゚)若いから衰えないんですかね💦?流石に72坂や登り区間では辛そうでしたが(⌒-⌒ )

徐々に調子が上がってきた本柳さんとはバチバチのスプリント対決🚴‍♂️‼️3度ほどスプリント対決があり72では敗北⚡️南磨では2回も同着と接戦!意地のぶつかり合いで、どちらも心折れないから限界突破してのゴール後は足が動かず2人とも満身創痍(・・;)笑

帰りはいつもと違うルートへ🚴‍♂️

約12kmの平坦をノンストップローテ‼️💦スピードが出る箇所で49km位出てしまう(゚Д゚)これは今後走る機会が多くなりそうなコースですかね♪

本日は休憩する場面がほとんど無く一気に走りきったので帰る時間帯は早かったのですが、その代わりに…足が棒のように動かなくなり本日の練習会はここまで(⌒-⌒; )‼️お疲れ様でした👍


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