皆さんこんにちは、サイクルショップWADAの良太です！！
皆さんはGWをどのように過ごしていますか！？私たちは５月２日〜５月４日の３日間過酷なrideにチョレンジしてきました・・・(°_°)
今回はその３日間のReportっとなります。
・５月２日（１日目）・
[参加メンンバー]
店長・良太・本柳さん・五十嵐さん・木谷さん・滝田さん・橋本さん・中嶋君
・膝の痛みがあり今回は参加できなかったですが！！お見送り来ていただいた！！入江さん
・そしてGWで久々のkitazawaさんが参加していただきましたm(_ _)m
総勢１０名
[コース]
初日のコースは粕尾峠→古峯ヶ原下り→初めてのコース「裏清滝」！？
１３１キロの山岳コース！！
・今回LSDのチームの目的は「富士ヒルクライム」に向けヒルクライム強化！！
ってなわけで！１日目から難関の粕尾峠！！粕尾峠！？っと思う方もいると思いますので！軽く説明すると！！古峯ヶ原４０番の逆走です・・・(°_°)笑
粕尾峠に行くまでの道はジワジワくる登りが長〜〜〜く続く険しい道のり！しかも！！LSDなんですが３５キロ〜ぐらいのペース・・・早い´д` ;何故こぉなったのかはアノ方々のペースが速かったから・・・笑
粕尾峠に入る直前に一旦休憩の時その時木の看板に書いてあった「AF」を滝田さんは「◯◯◯」っと読んでみんな苦笑い( ^ 皿^ )笑
さぁ「粕尾峠」に突入！！私も実は「粕尾峠」は初めてでどれだけ登るか聞いたら約１０キロの峠！！結構なコース´д` ;古峯ヶ原４０番っと同じ標識４０番の場所が在るらしいので！そこまでレース♪
やはり先頭はエース本柳さん！！後ろには私！！３３番まで付いて行けましたが自分のメンタルの弱さがででここでさようなら(T ^ T)まだまだ鍛錬が足りません・・・笑
私の後ろには中嶋君が！今年の彼は気合入りまくりで３日間LSD全て参加してくれて、ヒルクライムレースに向けて真剣な彼は今年やってくれるでしょう(^ ^)
そしてkitazawaさん五十嵐さん木谷さんもゴール！kitazawaさんは久々のLSDにも関わらず早い！！
トライアスロンは伊達じゃありませんな！
最長老の橋本さんもベロベロになりながらもゴール(^ ^)去年からまた、１から自転車で鍛えている成果が段々現れてきたのでしょうか！？
古峯ヶ原を下り本柳さんが以前行った事のある山岳コースに行く事になり！！
名前は↓画像の２番のコース↓
約１３キロの山岳コース！！粕尾峠を登ってからのこの山はかなり厳しかった(T ^ T)
最初はアップダウンの激しい道が続き！その後にくる路面抵抗が凄い登りが山岳コースの始まり！？
因みにこんな感じの路面・・・笑
初めてのコースと長距離の山岳とで心が２回ほど折れかかり・・・何とかゴール！！
ここのコースのポイントは九十九折が結構続き斜度も中々の激坂！精神面が鍛えられ！！ヒルクライム強化には古峯ヶ原と同じくらい良いポイントと感じました。
そして頂上でのこの景色！！絶景絶景(^ ^)ですが・・・よくこんなに登ってこれたな。っと改めて実感(⌒-⌒; )笑
帰りは小来川経由で帰宅ダウン的な感じで帰るのかと思いましたが・・・私が甘かった´д` ;そんなチームじゃありませんでしたよね♪帰り平均速度４２キロ・・・これってLSDですよね？笑
そして足ボロボロになりなが無事１日目終了！
１日目からかなりハードLSD！さぁ私の足は３日間持つのか？？？
・５月３日（２日目）・
すいません！！
私のミスで今回の画像が１枚しかありません・・・
参加していただいた方々すいませんm(_ _)m
・参加メンバー・
店長・良太・kitazawaさん・安齋さん・中嶋君・桑原さん・森下君
・コース・
２日目は平坦コースっということで「西方工場団地」〜「南摩ダム」コース。
昨日の疲れもある中の練習は思ってた通りの筋肉痛・・・笑
ですので今回は回復走という事で！と店長と話していましたが！！その店長がペースをアップをさせた張本人！笑
西方工場団地の周回が終わり、途中合流の「中嶋君」っと「南摩ダム」へここからが足の負担がピークへ・・・理由は店長と私の２人の高速ローテーションです´д` ;笑
安齋さんはGW毎日走っている疲れが・・・kitazawaさん・中嶋君も昨日の疲れが・・桑原さん・森下君良く頑張って途中まで付いて来てくれました(°_°)！
帰り道素直に帰れば良かったのですが・・・「富士山」に行きましょうっと私(⌒-⌒; )
私はドMか！！
２日目は３日間の中では回復走！と思っていましたが、やはりWADA練は早くなりますね・・・笑
明日は最終日！気合入れて頑張ろう！(◎_◎;)
そしてkitazawaさんが今日でお帰りになりました(^ ^)２日間お疲れ様でした！また、一緒に走りましょう♪
・５月４日（最終日）・
・参加メンバー・
店長・良太・本柳さん・五十嵐さん・木谷さん・宮崎さん・安齋さん・中嶋君・
そして、SCC三鷹から岡山さんが参加してれました！
そしてそして、我慢が出来なくなり入江さんも参加！！Facebookでみんなが自転車乗っている投稿を見て我慢出来なくなってしまったらしいです！(◎_◎;)
その気持ち分かります・・・笑
・コース・
最終日は「弱虫ペダル」でも舞台っとなっている「いろは坂」最終日にはもってこいの山岳コース。
行きは小来川〜滝ヶ原経由！最終日なので早くなるのは小来川すぎてからかな・・・っと油断していたら文挟から中々の速さ´д` ;笑
足が・・・黒川神社で宮崎さん・入江さんなどがスプリント！！私はお見送りさせていただきました^ ^
神社で安齋さんは明日茂木の４時間レースがあるでここでお別れ！頑張ってくださいp(^_^)q
入江さんも本調子ではないのでここでお別れ！！しっかり治してまた、バトルしましょう♪
お疲れ様でしたm(_ _)m
２人と別れた後我々は滝ヶ原へ！
オール出席の店長・良太・中嶋君は疲労のピーク(⌒-⌒; )
そんな中、本柳さん・宮崎さんが先頭にそれをみて私の心に火が・・・遅れましたが宮崎さんとバトル！スプリンターなのに登りも早い宮崎さん！！オールラウンダーで強いなぁ(°_°)
清滝下り絶景ポイント発見！！
この絶景は頑張った者にしかわかりませんなぁ´д`
「いろは坂」に突入し！！相変わらず先頭を走るのはエース！！NEWバイクになってますます調子が上がってますなぁ(°_°)今年も「富士ヒルクライム」優勝か！？
私の後ろには、宮崎さん・五十嵐さんが！！プレッシャーハンパないっす´д` ;
途中明智までの緩やかな登り３キロエースと勝負！！後ろに付きっぱなしで精一杯でしたが、最期何とか横並びゴールができて、私的には満足(^^)！
明智まで登ると曇がだんだんと・・・山の上は不安定ですな！！
下り道エース達がまさかの方と遭遇！！アンディーさん！！
今日は自転車OFFでバイクで日光にGWの走行距離何キロなんだろ？？？
GWの３日間WADA練総合距離：３２８キロ
走行時間：約７４０分
今年私はGWのLSDに久々に３日間全て走りきることができましたが！やはり全て走りきると筋力もアップしますが、１番は精神面が強化された感じがしました(°_°)中々ここまで自転車には乗れないので３日間全力で自転車LIFEを楽しめたGW LSDになりました(⌒-⌒
３日間お忙しい中参加していただいたチーム員の方々お疲れ様でしたm(_ _)m
cycle shop WADAのteam員になって一緒に汗を流し自転車LIFEを楽しみませんか？
気になっている方・参加したい方々は➡︎Facebookメッセージ⬅︎よりコメント下さいm(_ _)m
⬇︎または⬇︎
０２８−６３３−００３９
