こんにちは、良太です^ ^
今回の練習会は冬が本格的に始まる前にコースの新開拓をして来ました♪
新コースまでには72を超えるので、1度此処でガシガシ踏み込む🚴♂️💦
ジャパンカップ以降中々練習に身が入らなかったせいでパワーが少し落ちた？ような気がしたが、まぁ～まだすぐ戻せるレベル👍
●本日のルート
●新コース「板荷周回」
だいたい一周10～14kmぐらいですかね！折り返すまでは地味に上り区長で35km位での巡航が今は限界💦折り返してからは下り区長なのでペースは一気に上がり信号・車はほとんど来なく快適でした🚴♂️
走った感想として来年に向けて冬のベース造りとしてはかなり良いコースなんじゃないかと本柳さんと話し合い、今回は様子見で一周だけだったので近々周回数増やしてまた、挑みたいと思います♪
エンジョイの佐藤さん・橋本さんも今回同じコースを走り、佐藤さんがかなり速くなっているのに驚きです(⌒–⌒; )‼️
平坦であれば35～40kmは全然付いて来れてましたね👍ホイールが良くなったっというのもありますが、努力の結果です^ ^
そして帰宅すると・・・昨日幕張クリテに出場していた宮崎さんが‼︎💦安静第一に走って来てください(^◇^;)
っということで本日はここまで！
お疲れ様でしたm(__)m
