こんにちは、良太です^ ^
今年も、残すところ2週間程度💦早い…今年は自転車頑張った方でしたが、中々結果が出なく終わる(･･;)まぁ最も頑張れってことですね👍
さて本日は病み上がりの私と本柳さんと2人での練習に🚴♂️‼️吐きそうな予感…笑
コースは最初「板荷」を逆周する予定でしたが、寒さに負けて近場の「宇都宮ロードコース」に変更！なんだかんだ久々。
最近まで？土砂崩れの影響で走れませんでしたが、なんとか復旧出来てました👍「鶴カン上り」「萩の上り」は土砂崩れの面影がありましたが全然問題ないです^ ^
久々のロード練で本柳さんにペースを遅くしてもらい3周回🚴♂️平坦は「板荷」での練習での成果で楽には走れましたが、問題は上り…ほとんど練習してなかったので少しの上り坂でも一気にペースダウン⤵️ペースが遅いとはいえ辛い(T . T)
来シーズン始まる前にちょくちょく練習内容に組み込まないと💪
っという事で本日はここまで❗️お疲れ様でした^_^
